阳光体育活动计划及实施方案
为认真贯彻与落实“阳光体育运动”的有关精神，进一步加强我校的体育工作，切实提高学生的健康素质，促进学生的全面发展，真正让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”成为实际行动，让每一个学生通过运动而感受快乐，结合我校的实际情况，拟订以下活动计划：
一、指导思想
为全面贯彻党的教育方针，落实《学校体育工作条例》，以及全面实施《学生体质健康标准》，大力推进体育大课间活动，蓬勃开展“阳光体育活动”，增强学生体质。养成学生积极主动参与体育锻炼的习惯，全面实施素质教育，培养德智体美五育融通的社会主义建设者和接班人。
二、组织机构
为保证学校阳光体育运动的顺利实施，决定成立实施阳光体育运动工作领导小组
组 长:王振文
副组长:刘宏、各年级主任
成 员：体育组全体教师、全体班主任
分工如下：组长与副组长负责宏观调控，并随时督查。体卫艺处与体育组负责制定具体实施方案，指导和组织“阳光锻炼一小时”活动。
三、落实体育课有关规定
1.严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课，不以任何理由削减或挤占体育课时。
2.将《体育与健康》课程内容进行整合，分为“基础知识课程、校本课程和选项课程”三种，任课教师可根据个人专业特长选择喜欢的课程任教。
四、组织措施
1．以全面实施《学生体质健康标准》为基础，全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平。
2．认真组织学生做好眼保健操、大课间活动，班主任及体育教师要注意纠正规范学生动作。相关人员每天组织检查和班级考核。
3．结合我校体育场地和器械情况，全面实行体育大课间活动制度。班主任组织全体学生到操场开展活动（必须全员参与，由值周领导及学生会学生检查，检查结果记入班级考核），活动时间为每天课表规定的活动时间，认真组织学生搞好阳光体育活动。
4、在固定的体育课和大课间活动的基础上，以各个班级为单位，在班主任老师的组织带领下，安全有序地开展各种针对性强、形式内容丰富的体育活动，以此提高学生身体素质和健康水平。
总之， 我们不仅要让“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的口号深入人心，还要把工作真正落到实处，让每个师生的健康受益。
五、落实阳光大课间有关规定
（一）目标
以“健身强体、育德促智、审美悦心、发展个性” 为宗旨，以群体活动为基础，落实“健康第一”
的思想，体现“锻炼的实效性、内容的全面性、功能的多样性、参与的广泛性、个性的塑造性及活动的趣味性、娱乐性”原则，为学生身心健康水平的切实提高，创新广阔的发展空间。
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、创新和改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
6、养成良好的体育锻炼的习惯，守纪律的习惯，讲文明习惯，学会怎么“走”，“站”，“跑”，养成进校园，三人“一列”，两人“一对”，进楼，上楼梯“慢慢走”，“悄悄说”的习惯。
7、培养学生耐力毅力吃苦的精神。
8、所有学生掌握两项体育技能
（二）管理责任制
1.领导督察制：1）领导小组成员，体卫艺处主任、体育教研组长、各年级主任到操场参与、督促活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。2）根据学生身心特点和活动情况，适时调整活动项目，使阳光体育具有持续性，创造性，娱乐性，趣味性。3）挖掘阳光体育的育人功能，文化功能，走内涵式发展，体育特色发展。
2.体卫艺处：检查班级情况情况
3.年级管理处：（1）检查随班教师情况，（2）组织协调夲年级活动，根据活动内客协调活动事宜，检查活动情况，（3）根据年级教师专业，特长，爱好传授健身技能。
4.体育老师负责制：（1）体育老师做好组织大课间活动的各项工作，（2）要求体育课上学会，阳光体育练习，（3）负责阳光体育项目技术指导，（4）根据活动内容设计年级月比赛，（5）培养3一4名体育委员或纪律委员，（6）教会新的广播，韵律操，健身操，足球操等，（7）教会学生正确使用体育器械。 （8）根据自己专业，特长传授健身技能，培养体育爱好者，特长生。（9）创设特色体育课程。
5.班主任负责制：（2）指导班级按活动计划实施，（2）各班主任在大课间和学生一起迅速来到操场，按时到达指定位置，组织学生按要求参加大课间活动。（3）活动中，班主任要指导学生活动，维持好本班学生的纪律、安全。（4）班主任平时要注意加强学生安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。（5）活动中比班风，比特色，比氛围，比纪律。（6）开展拓展活动。
（三）原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求和学校条件，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证“学生体质健康标准”有效落实。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，合理的安排大课间和阳光体育活动内容。
（四）实施措施
1.时间安排。每天上午第二节课和下午第二节课，任何老师不得挤占大课间活动时间。如果因天气原因，不能进行正常室外活动时，各班可以教室进行趣味游戏，由各班班主任组织安排。
2.地点：高一试验部在田径场，高二实验部在篮球场北侧，高三年级在敏行楼北侧，高一高二创新部、新疆部在篮球场南侧，班级位置由年级负责划分。
3.组织保障。加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行。
4.人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。
5.安全保障。各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。各班主任及年级主任进行现场活动指导，并督促学生注意安全。
6.激励措施。活动实行考核激励制度，将大课间活动的检查内容列入班级专项考核中。体卫艺处每天分别对大课间活动情况进行检查统计，计入每月班级量化。要把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。
7.鼓励活动创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。
8.体育项目管理：除规定的项目外，鼓励创建篮球，足球等体育项目，特色年级，特色班级。
（三）口号：我运动、我健康、我快乐
六、活动时间及地点
1.活动时间安排：每周上午课间操时间和下午大课间活动时间。任何人不得挤占阳光体育活动时间。
2、活动保障
（1）加强领导健全组织机构，具体分工如下：
校领导：宏观调控，并随时督查。
体卫艺处：根据情况调整活动方案，指导和组织全体小学师生“阳光锻炼一小时”活动
体育教师，班主任：负责按活动计划实施。
（2）认真学习提高健康意识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到，拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
（3）全员参与强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
七、活动内容 阳光体育活动安排表
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每天
体育
活动
安排
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活动时间
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活动内容
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备注
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眼保健操：上午课表规定的时间
课间操：上午课表规定的时间
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眼保健操
广播体操
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冬季为集体跑步
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阳光体育活动：
下午课表规定的时间
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集体活动与班级特色活动
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学年主
要体育
活动安排
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1、体育节暨秋季田径运动会
2、班级广播操比赛
3、校长杯篮球比赛
4、校长杯足球比赛
5、跑操比赛
6、冬季长跑
7、其他小型竞赛
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班级自主选择特色活动内容：班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
自主选择特色活动内容：
1、素质练习。如：立定跳远、引体向上、各种跑的练习、仰卧起坐、柔韧练习等
2、练习体育课所学、广播操及其它内容。
3、学生兴趣较大的项目：篮球、排球、足球、健美操、乒乓球、羽毛球
班主任也可以根据自己特长或组织学生或家长设计阳光体育活动项目。
体育社团活动：（参加社团活动的学生由体育教师组织，其余学生参加阳光体育活动。
参加篮球社团的学生在篮球场训练，由周波老师负责；参加排球社团的学生在排球场训练，由王娟老师负责；参加足球社团的学生在足球场训练，由赵祖健老师负责；参加田径社团的学生在操场训练，由蔡志慧老师负责，
参加武术社团在田径场看台下训练，由李彦军老师负责，
参加健美操社团在田径场看台下训练，由高敏老师负责，
其余学生春、夏、秋在指定地点由班主任带领开展以班级为单位的体育活动。
八、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全，其他科任教师由教导处安排跟班活动。
2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
九、注意事项
1、学生根据大课间音乐铃声有序进入运动场指定地点进行体育运动。
2、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
3、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
4、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
5、大课间期间，班主任随本班学生一起活动，处理活动期间可能发生的问题。