5月25日 全国心理健康日
“525”谐音“我爱我”
寄意关爱自我、悦纳自我
五月 宿迁中学心理健康教育主题月
宿迁中学学生发展指导中心精心组织
“世界和我爱着你”主题系列心理健康教育活动
让同学们感受生命的美好和温馨
营造积极向上的校园文化氛围
润心行动 健康成长——心理健康月启动仪式
5月伊始，学校举行了一场别具一格的“润心行动 健康成长”心理健康月启动仪式。
学生发展指导中心心理健康老师朱鸿凯为全体同学作《世界和我爱着你》主题演讲。朱老师带领同学们一起做“蝴蝶拍”手舞操，引导同学们学会关注自己的感受，倾听自己内心的声音，学会关爱自我、悦纳自我，进而学会爱他人。
学生发展指导中心成立的“黉心”乐队，现场演唱《追梦赤子心》，寓意黉园学子心程万里，追梦路上、不畏艰难，同学们在歌声中舒缓了压力，放松了心情。
520 当我开始爱自己——心理健康知识板报评比活动
为丰富学生文化生活，提升学生心理素养，营造温馨和谐的校园氛围，5月20日，学校组织各班级开展以“当我开始爱自己”为主题的心理健康知识板报评比活动。
在板报策划过程中，各班级可谓八仙过海、各显神通。设计上以明媚靓丽的向阳葵、服饰华丽的少女等图案来紧扣主题；绘制上以油画、水彩画、丙烯画等形式呈现；以磅礴大气的草体、标题立意的艺术字、可爱俏皮的泡泡字等体现板报标题。
“在今后学习生活中，要做到了解自己、悦纳自己，让心灵洒满阳光，从而更好地爱自己、爱他人、爱社会。”同学们深有感触地说。
守护生命 学会沟通——家长心理健康讲座
为深入促进家校沟通，关注学生身心健康，5月14日上午，学校邀请南京鼓楼医院宿迁医院心理专家丁云老师为高二家长开设《关注心理健康 疏导亲子关系》专题讲座。讲座由党委委员、副校长王丽梅主持。
丁老师以“守护生命 亲子沟通技巧”为主题，立足当下学生的心理健康状况，阐述良好的家庭氛围在亲子关系中的重要性。互动环节，家长们积极参与，既有分享，也有疑惑，体现家长们对孩子心理健康的主动关注。
润心护航 健康成长——教师心理健康讲座
5月17日晚，学校邀请南京医科大学附属脑科医院、江苏省精神卫生中心医学心理科李箕君教授，为全校老师开设《润心护航 健康成长》专题讲座，讲座由党委委员、副校长王丽梅主持。
讲座中，李教授从当前时代背景和师生面临的主要心理问题出发，围绕学生心理问题如何早期发现、早期发现了怎么办、如何应对等三方面进行了专业、系统的讲解，希望所有老师多倾听、多共情、多陪伴学生，将心比心理解学生的需求，并从专业角度提出心理干预的逻辑顺序：资料收集与整理——评估与诊断——确定干预目标——确定方案与实施——效果评估。
此次讲座以专业的视角和理论帮助老师们对于学生常见心理问题的预防、识别、应对和陪伴提供了方法指导。
热爱生命 自我关怀——“525 学会爱自己”专题心理健康课
每一个人都是独一无二的，都是值得爱与被爱的，爱自己是终身浪漫的开始。心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我，能体验到自己存在的价值。学校心理健康教师为学生们开设了“525 学会爱自己”专题心理健康课，帮助学生们了解自己、接纳自己、珍爱自己。
课堂展示与分享：
1.爱自己手账本：
2.觉察情绪曼陀罗绘画活动：
拥抱生命 绽放美好——校园心理情景剧
5月25日晚，宿迁中学在宣德厅举行校园心理情景剧决赛。校党委书记、校长张德超出席决赛现场并讲话。
张校长用三个“最”勉励同学们：一是生命最宝贵；二是生命最美好；三是奋斗最精彩。同时与同学们分享了三句话：第一句，遇事多商量。遇到自己无法解决的事情，可以找父母、老师、朋友等多商量，多听听他们的建议。第二句话，遇挫心敞亮。要保有良好的心态，想得开、想的远、想得高，以积极的心态面对生活。第三句话，遇人常感恩。以感恩之心、善意之心、美好之心对待他人。
本次校园心理情景剧以“拥抱生命 绽放美好”为主题，同学们精心编排，聚焦环境适应、人际关系、亲子沟通、情绪调节、自我认知等当代中学生热点心理现象，通过表演的形式将冲突再现，并最终找到合理、积极的解决方法，给同学们以教育启迪。
经过激烈角逐，2220、2207、2206、2223、2122、2210等班级荣获一等奖，2222、2219、2211等班级荣获特等奖。
校园心理情景剧大赛是心理健康月活动的重要环节，引导学生在轻松愉快、幽默诙谐中达到自我反思、自我感悟、自我提升，为学校心理育人工作营造良好氛围。
融通美好 浸润心灵
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始终将心理健康教育
全方位融入学生成长
帮助每一位学生更好地走近自我
倾听内心的声音
感受成长的力量
以积极、乐观、阳光的心态
拥抱健康快乐的人生
世界和我爱着你
撰稿丨朱鸿凯
编辑丨张聪聪
图片、审核丨政教处
终审丨王丽梅